ヘルスケア 健康な暮らしを保つために

広義のヘルスケア(美容)

ネイルケア

女性の美しさを見る1つの視点として、爪の美しさがあります。今ではマニキュア、ペディキュアだけでなく、ネイルチップ(付け爪)やネイルアートをして飾ることも別段珍しいことでは無くなりました。ですが、だからこそ爪の美しさを保つ「ネイルケア」も等しく大事なのです。


ネイルケア用道具の1つとしてヤスリがあります。地爪用のヤスリのことは「エメリー」と呼ばれ、板状の「エメリーボード」や紙状の「エメリーペーパー」等の種類があります。対して人工爪用のヤスリのことは「ファイル」と呼ばれ、こちらは主に金属製です。いずれも爪の長さを整えるため、爪切りの代わりとして使用されます。


というのも、人間の爪はいくつかの層に分かれているのですが、爪切りはこの層を強く押しつけて断裂させるため、層を分離させてしまい、下手をすると爪を割ってしまう恐れがあるからです。そのため、爪の長さ調節にはヤスリを使うのがよいとされています。それ以外の爪の手入れ用品としては、甘皮の処理に用いる「プッシャー」や、爪表面の艶出しをする「バッファー」等があります。


また身体のためではなく、爪のためのマッサージというのもあります。爪の生え際にマッサージを施すことで血管がほぐされ、指先の冷えやストレスを解消したり、リラックス効果をもたらしたりします。またマッサージすることは、爪のゆがみを修正することにもつながるのです。


爪は、肌と同じくその人が健康であるかどうかを見るためのバロメーターといわれています。つまりネイルケアに気を配ることは、自分が健康であるかを知るため大事なことだといえるのです。